Hati-hati karena mayonaise adalah salah satu salad dressing yang cukup berbahaya bagi diet Anda.
Resep salad sayur untuk diet jika sebagai menu utama bisa menambahkan makanan pokok atau lauk hewani.
Akan tetapi, jika sebagai hidangan selingan atau pembuka karena sudah memiliki menu utama maka cukup berbahan sayuran dan dressing saja.
Bahan Membuat Salad sehat dressing mangga untuk diet
- 35 gr apel potong asal.
- 40 gr tomat potong kotak.
- 150 gr selada campur kale potong asal, kalenya remas dikit.
- 3 anggur potong asal.
- 3 gr kismis campur.
- Salad dressing:.
- 100 gr mangga matang.
- 100 gr yogurt plain.
- Stevia tetes secukupnya.
- Ini jadinya banyak yah, bisa simpan buat stok.
Langkah Memasak Salad sehat dressing mangga untuk diet
- Potong2 buah dan sayur.
- Blender halus mangga, stevia tetes dan yogurt.
- Tata sayur dan buah, siram salad dressing 2 sdm aja cukup. Klo banyak nanti malah kelebihan kalori nya..
Making your own salad dressing at home is an easy and cost-effective alternative to store-bought varieties. Furthermore, it can give you better control of what you're putting on your plate. Resep salad dan cara membuatnya yang dapat menjadi makanan yang bisa kamu konsumsi untuk diet sehat kamu. Salad adalah jenis makanan sehat yang sering dikonsumsi orang kala sedang berdiet. Makanan ini sangat menyehatkan dan kerap dijadikan makanan wajib untuk diet karena adanya kandungan buah serta sayuran di dalamnya.
Get Latest Recipe : HOME