MPASI 6 bulan - Bubur kacang merah ikan salmon Dengan bahan utama beras merah dan ikan salmon, dijamin kaya akan nutrisi. Beberapa varian rasa yang saat ini tersedia dan dapat dibeli dipasaran diantaranya adalah Promina bubur tim daging dan brokoli, tim salmon norwegia, ayam kampung kacang. Selain bubur susu, kamu juga bisa menggunakan ASI untuk membuat puree kacang hijau.

Bahan Membuat MPASI 6 bulan - Bubur kacang merah ikan salmon

  1. 3 sdm tepung beras putih organik.
  2. 2 sdm tepung kacang merah organik.
  3. 1 potong sedang ikan salmon.
  4. 2 kuntum brokoli.
  5. 1/2 potong wortel.
  6. 1 siung bawang putih.
  7. 1 sdt unsalted butter.
  8. 1 potong keju belcube.
  9. 1 sdt evoo.

Langkah Memasak MPASI 6 bulan - Bubur kacang merah ikan salmon

  1. Tumis bawang putih dan ikan salmon menggunakan unsalted butter, hingga setengah matang.
  2. Cuci wortel dan brokoli hingga bersih, potong kecil..
  3. Rebus air hingga mendidih, campurkan tepung beras putih dan kacang merah. Aduk hingga mengental. Kemudian tambahkan keju, wortel dan brokoli..
  4. Masukkan tumisan salmon ke dalam rebusan tepung. Tunggu hingga masak..
  5. Kalau sudah matang, biarkan agak dingin. Kemudian blender hingga halus..
  6. Sajikan dengan menambahkan 1 sdt evoo.

Dilengkapi dengan topping salmon yang sangat bermanfaat bagi kecerdasan dan kesehatan si kecil. Namun dalam pembuatan MPASI ini juga tidak boleh sembarangan, karena takutnya nanti justru berbahaya untuk kesehatan si kecil. Jangan galau ya Mampaps, apapun menunya yang penting kebutuhan karbohidrat dan lemak sebagai sumber energi, protein hewani, vitamin, mineral, dan zat besi si kecil harus tercukupi dengan baik. Cukup pilih pepaya yang matang, hancurkan, dan campur dengan ASIP untuk mengatur kekentalan puree. Nutrisi yang terkandung dalam pepaya juga bagus loh terutama vitamin C dan seratnya.

Get Latest Recipe : HOME